Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
55,9 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 1,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1926 kcal
|
Grasa: 63,57g | Prot: 125,82g | Carbh: 219,76g.
Desayuno: Нежинская Натуральный Творог Обезжиренный, Творог 5%, Сыроварня Сыр Имеретинский, Яйцо Куриное, Эндакси Мука Кукурузная, Гарнец Рисовая Мука, Ооо Спк Каша Благо Женщине, Ясно Солнышко Каша Овсяная с Вишней. Almuerzo: Золотая Fishка Скумбрия Слабосоленая с Пряностями , Морковь по-Корейски, Огурцы Кислого Рассола, Приготовленная Квашеная Капуста, Лук, Картошка Вареная, Свекла Вареная, Творожный Десерт, Сыроварня Сыр Имеретинский. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Съешь Меня Авокадо, Паштет из Куриной Печени, Русский Хлеб Фитнес Бездрожжевой Хлеб из Цельного Зерна. Pasa Bocas / Otros: Яблоки (без Кожи). más...
|
Perdiendo 2,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de innazelnerovskaa
|