Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
60 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1475 kcal
|
Grasa: 78,51g | Prot: 93,84g | Carbh: 99,65g.
Desayuno: Здоровье Имитированная Икра Лососевая, Кобринские Сыры Сыр Эльтермани, Рижский Хлеб Хлеб Крестьянский, Окское Яйцо. Almuerzo: Фундук Фундук Орех, Жареная или Запеченная Курица, Макфа Гречка на Воде. Cena: Пятерочка Яблоко Сезонное , Помидоры Черри, Курица Вареная, Макфа Гречка на Воде. Pasa Bocas / Otros: Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные, Авокадо Авокадо. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|