Registro de peso (no entrada de diario) del 23 noviembre 2023
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 19,2 kg.
Aún para ir: 1,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1362 kcal
|
Grasa: 47,19g | Prot: 106,50g | Carbh: 137,02g.
Desayuno: Nut Vinograd Пастила Фруктовая, Altay Seligor Алтайский Безалкогольный Бальзам, Огурец (с Кожурой), Океан ТРК Форель Слабосоленая, Pretto Сыр Рикотта, Простоквашино Молоко Топлёное 3,2%, Яйцо Куриное, Ясно Солнышко Овсяные Хлопья #2. Almuerzo: Капустный Салат, Фрешфрост Филе Куриное с Овощами, Суп с Яйцом, Mr. Ricco Джем Манго-Груша, Савушкин Продукт Творог Мягкий 0,1%, Устюгмолоко Творог Обезжиренный 0%. Cena: ВкусВилл Манго, Жизнь Март Салат из Капусты с Морковью, Приготовленная Зеленая Стручковая Фасоль (из Свежих), Запеченный Картофель, Грудка Индейки. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мятная Тыква Протеиновое Мороженое, Сокол Зефир Жизель с Ароматом Ванили без Сахара, Магнит Помидоры Черри, Атаг Конфеты Кочегар Петя. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de ТатьянаЧер
|