Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
126 kg
Disminuído hasta ahora: 11,6 kg.
Aún para ir: 56 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
984 kcal
|
Grasa: 51,07g | Prot: 67,61g | Carbh: 62,02g.
Desayuno: Коммунарка Шоколад Горький 68%, Вареное Яйцо, ВкусВилл Оливки Каламата без Косточки, Каша Пшенная на Воде, Салат Айсберг. Cena: Коломенское Хлеб Злаковый Тостовый, Мясо Индейки (Вареное, Жареное), Приготовленная Цветная Капуста (без Жира), ВкусВилл Арахисовая Паста, Коммунарка Шоколад Горький 68%. más...
|
Perdiendo 14 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|