|
Habe diese Woche Abends mal ein Aperol getrunken.Das nimmt mir die Waage jetzt übel. 😜 Nächste Woche geht's dann wieder ohne Leckerlis weiter 😃
|
107,8 kg
Disminuído hasta ahora: 16,7 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1600 kcal
|
Grasa: 68,34g | Prot: 78,26g | Carbh: 168,74g.
Desayuno: Banane, EasiYo Jogurt - Vanille, Gut & Günstig Haferflocken, Müsli. Almuerzo: Gut & Günstig Mini Windbeutel, Käsesahnetorte. Cena: Globus Milde Orange, Iglo Rahm-Gemüse Rosenkohl, Rote Paprika, St.Mang Original Allgäuer Limburger Leicht, Harzer Harzer Käse, Gekochtes Ei, Thunfisch in Wasser (Konserviert), Brotland Eiweißbrot. más...
|
Ganando 1,0 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de willivogel21
|