Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
81,1 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 11,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1241 kcal
|
Grasa: 46,56g | Prot: 78,64g | Carbh: 126,82g.
Desayuno: Кофе (из Молотых Зерен), Пятерочка Манго, Победа Шоколад Молочный 36% без Сахара, Сухие Семена Чиа, Домик в деревне Молоко 2,5%, Савушкин Продукт Греческий Йогурт Teos 2%, Teabreeze Сироп из Топинамбура Натуральный, Селяночка Хлопья Овсяные Геркулес 15 Минут. Almuerzo: ПП-конфеты, Белый Рис (Длиннозерный), Киш из горбуши. Cena: Красная Цена Форель Слабосоленая, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, Magic Grain Хлебцы Мультизлаковые с Тыквенными Семечками, Семенами Льна и Кунжута, Яйцо, Редька. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nadi197
|