Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
|
80,5 kg
Disminuído hasta ahora: 106,5 kg.
Aún para ir: 10,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1795 kcal
|
Grasa: 48,25g | Prot: 139,52g | Carbh: 207,82g.
Desayuno: Магнит Банан, Белый Город Молоко 2,5%, Яйцо Куриное, Геркулес Овсяные Хлопья Монастырские, Магнит Творог Обезжиренный 0%. Almuerzo: Хохланд Творожный Сыр с Зеленью, ВкусВилл Хлебцы Кукурузные, Брокколи на Пару, Сладкий Красный Перец, ВкусВилл Чавыча Стейк. Cena: Запеченная или Жареная Форель, Увелка Рис Отварной, Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Жареные Орехи Смешанные с Арахисом, Мёд, Магнит Творог Обезжиренный 0%. más...
|
Perdiendo 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Svetlana-53
|