Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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70,7 kg
Disminuído hasta ahora: 23,3 kg.
Aún para ir: 4,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1329 kcal
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Grasa: 48,70g | Prot: 74,59g | Carbh: 149,98g.
Desayuno: 3 Corações Chocolatto, Relva Verde Psyllium, Eat Clean Protein Coffee, Hortifruti Cenoura Crua, Club Social Bolacha, Café com Leite Integral, Café, Wickbold Grão Sabor Castanha do Pará e Quinoa, Banana Nanica. Almuerzo: Queijo Mozzarella, Manteiga (com Sal), Padaria Pão Francês, Lacta Bis (7g), Laranja Pêra, Atum Light (Sólidos Escorrido em Água, Enlatado), Omelete ou Ovos Mexidos. más...
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2155 kcal
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Ejercicio:
Caminadora (Cinta) - 50 minutos, Descansando - 15 horas y 10 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de FabioBojo
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