Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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75,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,1 kg.
Aún para ir: 5,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1835 kcal
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Grasa: 82,59g | Prot: 158,15g | Carbh: 106,56g.
Desayuno: Linea Adoçante Stevia 100%, Café, Cuscuz (Cozido), Camponesa Leite em Pó Integral, Ovo Frito. Almuerzo: Bolo de Chocolate (com Cobertura Glacé de Chocolate), Peito de Frango no Forno, Grelhado ou Assado (Pele Não Consumida). Cena: Filé de Frango Grelhado. Pasa Bocas / Otros: Sadia Mini Kibe, Coxinha de Festa, Kim Bolinha de Queijo, Growth Supplements Whey Concentrado, Ovo Frito. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de senhormu
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