Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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89,6 kg
Disminuído hasta ahora: 25,4 kg.
Aún para ir: 16,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1582 kcal
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Grasa: 37,80g | Prot: 42,60g | Carbh: 272,42g.
Desayuno: Bal, Omlet Yumurta veya Soğanlı, Biberli, Domatesli ve Mantarlı Karışık Yumurta, Domatesler, Portakal, Şekersiz Çay, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Migros Çeçil Peyniri. Cena: Pekmez, Kühne Karışık Turşu, Domatesli Pilav, Doygun Tam Buğday Ekmeği, Ev Yapımı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de tekcicagdas
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