Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
63,2 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2615 kcal
|
Grasa: 69,91g | Prot: 148,34g | Carbh: 358,80g.
Desayuno: 萬歲牌 無調味杏仁果, 黑騎士 頂級可可粉, Myprotein 乳清蛋白（抹茶拿鐵）, ISP 大豆分離蛋白, 桂格(Quaker) 桂格即沖即食大燕麥片. Almuerzo: 7-11 爆炒滷雞胗, 茶葉蛋, 維力 蒸煮麵. Cena: 地瓜葉, 高麗菜, Mother Earth 紐西蘭顆粒花生醬, 青江菜, 生豆包, 維力 蒸煮麵. Pasa Bocas / Otros: 芭樂, 桂格(Quaker) 桂格美味三合一麥片經典可可, 全聯 中一刀吐司. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Crazy bean
|