Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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85,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 20,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1663 kcal
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Grasa: 95,84g | Prot: 98,13g | Carbh: 127,26g.
Desayuno: Prochiz Keju Slice, Telur Dadar atau Telur Orak-Arik , Nescafe Kopi Bubuk, Sari Roti Roti Gandum. Almuerzo: Dada Ayam, Tape Ketan Putih, Nasi Putih, Mie Gacoan Lumpia Udang, Mie Gacoan Udang Keju, Tahu Goreng, Sayur Bening Bayam. Pasa Bocas / Otros: Sosis Daging Sapi, Popcorn. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de ani1345
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