Diario de Veroчka, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
104,2 kg Disminuído hasta ahora: 10,8 kg.    Aún para ir: 44,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1314 kcal Grasa: 46,65g | Prot: 70,28g | Carbh: 151,22g.   Desayuno: Изюм, Bonvida Чай Молочный Улун, Молоко, Геркулес Геркулес на Воде. Almuerzo: Плетенка с Маком, Лайм Филе Куриное в Кляре. Cena: Овсяное Печенье, Чай, Плов с Курицей, Запеченная или Жаренная Рыба, Бабаевский Шоколад Тёмный с Фундуком . más...
408 kcal Ejercicio: Samsung Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,9 kg a la Semana

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