Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
57,9 kg
Disminuído hasta ahora: 12 kg.
Aún para ir: 7,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1117 kcal
|
Grasa: 46,28g | Prot: 72,43g | Carbh: 101,81g.
Desayuno: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Геркулес Овсяные Хлопья Быстрого Приготовления, Mixbar Коктейль Сухофрукты и Орехи, Активиа Актибио с Пробиотиками, Красный Октябрь Какао Порошок Золотой Ярлык. Almuerzo: Healthy Food Сырники на Рисовой Муке, Якитория Имбирь Маринованный, Огурец (с Кожурой), Якитория Соевый Соус, Якитория О Рицу Маки, Якитория Ролл Якитория, Якитория Спайси Магуро Рору, Якитория Спайси Сяке Рору. Cena: Салат Овощной, Баранина. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kreficp
|