Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
72,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0,6 kg.
Aún para ir: 17,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1873 kcal
|
Grasa: 62,77g | Prot: 160,83g | Carbh: 178,93g.
Desayuno: Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey, Быстров Каша Изюм и Орехи, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Bonvida Сливки 10%, Груша. Almuerzo: Bonvida Сливки 10%, Огурец (с Кожурой), Минская Марка Творог 3%, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Помидоры, Авокадо, Гречка, Ветчина_5. Cena: Solvie Protein Cookies Шоколад, Банан, Домик в деревне Сливки, Океан Вкуса Морской Коктейль, Тыква, Кольраби. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Елена_Ч
|