|
Накануне: 670 ккал, вино, белок и овощи. Но сильный тремор, головокружение. Так больше не надо
|
57,3 kg
Disminuído hasta ahora: 4,4 kg.
Aún para ir: 3,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
724 kcal
|
Grasa: 31,68g | Prot: 56,65g | Carbh: 28,91g.
Desayuno: Куриная Грудка Отварная, Болгарский Перец. Almuerzo: Вкусно и Точка Капучино Средний . Cena: Салат Овощной, Московская Ореховая Компания Смесь Салатная с Кунжутом, Капуста Тушеная, Индилайт Филе Бедра Индейки. Pasa Bocas / Otros: Индилайт Грудка Индейки Отварная, Bosca Вино Белое Сухое. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|