Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
|
58,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1214 kcal
|
Grasa: 40,90g | Prot: 69,78g | Carbh: 144,52g.
Desayuno: Кофе, Савушкин Продукт Йогурт "Греческий Теос" Манго-Чиа, Домик в деревне Молоко 3,5%. Almuerzo: Макарун, Чай, Простоквашино Сливки 10%, Barilla Макароны Girandole, Простоквашино Сметана 15%, Чеснок, Олейна Подсолнечное Масло , Огурец (с Кожурой), Помидоры, Индилайт Филе Грудки Индейки. Cena: Чай, KDV Кремка с Морской Солью, Чай, Макарун, Брест Литовск Масло Сливочное 82,5%, Картофель Отварной, Bonduelle Огурцы Маринованные, Bonvida Морковь по-Корейски, Олейна Подсолнечное Масло, Индилайт Филе Грудки Индейки, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Домик в деревне Сметана 15%. más...
|
Ganando 0,6 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Котя_на_диете
|