Diario de TinaSanna, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
84,1 kg Disminuído hasta ahora: 12,8 kg.    Aún para ir: 24,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
1566 kcal Grasa: 37,14g | Prot: 54,88g | Carbh: 253,87g.   Desayuno: ТВХ Патыр Тандырный, Веселый Молочник Сметана 15%, Кофе с Молоком. Almuerzo: Wild Soda Зелёный Чай, Мармелад, NL International Протеиновый Батончик, Хлеб Дарницкий. Cena: Творожная Масса, Grow Food Овсяные Оладьи, Империя Злаков Перловые Хлопья, Омлет или Яичница. más...
1912 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 6,3 kg a la Semana

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