Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 2,3 kg.
Aún para ir: 4,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1535 kcal
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Grasa: 51,65g | Prot: 100,87g | Carbh: 170,60g.
Desayuno: Café com Açúcar, Bom Sabor Azeite de Oliva, Ovo, Milani Pão Integral Aveia, Maçã e Canela. Almuerzo: Alface, Cenouras Cozidas, Beterraba Cozida, Bife de Carne de Vaca, Carioca Feijão Cozido. Cena: Nestlé Bombom Suflair (13g), Bom Sabor Azeite de Oliva, Frango Desfiado, Itambé Requeijão Nolac Light, Ovo, Amafil Tapioca, Bananas, Torresmo. Pasa Bocas / Otros: Café com Açúcar, Melão Amarelo, Visconti Pão 35% Integral , Frango Desfiado, Peras. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Davelopes
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