Diario de elfalik, 27 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
94,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 6,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 27 noviembre 2023:
2326 kcal Grasa: 119,17g | Prot: 93,68g | Carbh: 211,59g.   Desayuno: Хурма, Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творог 9%, Масло Подсолнечное, Мясковит Жир Свиной, Сладкий Красный Перец, Свежие Новости Молоко 3,5%, Яйцо, Батон, Мока Смородина Черная. Almuerzo: Cofix Раф Сливочный Пломбир. Cena: Квашеная Капуста, Домочай Хлеб Литовский Темный, Котлета Свиная. Pasa Bocas / Otros: Зеленый Чай, Красный Пищевик Мармелад с Натуральным Соком, Салат из пекинки с горошком и киви, Жареные или Запеченные Куриные Бедра (Кожа Съедена), Махеев Майонез Провансаль с Лимонным Соком, Запеченный Картофель, Березовый Сок, Мармеладные Мишки. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de elfalik


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.