Diario de Елена_Ч, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
72,3 kg Disminuído hasta ahora: 0,7 kg.    Aún para ir: 17,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1831 kcal Grasa: 56,07g | Prot: 145,28g | Carbh: 192,81g.   Desayuno: Яблоко, Груша, Bonvida Сливки 10%, Premier Of Taste Сыр Твёрдый Пармезан, Быстров Каша Изюм и Орехи, Optimum Nutrition Gold Standard 100% Whey. Almuerzo: Schogetten Темный Шоколад, Сельдерей, Перловка, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Минская Марка Творог 3%, Авокадо, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Bonvida Сливки 10%, Мореслав Горбуша Натуральная. Cena: Груша, Капуста, Bombbar Топпинг Банановый с Манго, Домик в деревне Сливки, Банан, Яичный Белок, Савушкин Продукт Йогурт Греческий Teos 2%. más...
2051 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,7 kg a la Semana



     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de Елена_Ч


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.