Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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61,5 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 4,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1208 kcal
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Grasa: 66,97g | Prot: 68,62g | Carbh: 83,53g.
Desayuno: Beyaz Ekmek, Yumurta Omleti, Sütaş Süzme Peynir, Zeytin, Kırmızı Domates. Almuerzo: Ülker Çokonat, Makarna, Tavuk Baget. Cena: Simbat Kuru Kayısı, Badem, Ülker Probis, Zeytinyağı, Makarna, Tavuk Baget, Mis Tam Yağlı Yoğurt. más...
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Perdiendo 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de yaprak777
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