Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
76,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,3 kg.
Aún para ir: 11,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2592 kcal
|
Grasa: 123,65g | Prot: 93,64g | Carbh: 268,37g.
Desayuno: Яшкино Яшкинская Картошка, Экстра Каша Овсяная, Сливкин Дом Сыр Графиня, Молоково Молоко 3,2%, Montiy Арахисовая Паста Классическая. Almuerzo: Яшкино Яшкинская Картошка, Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Яшкино Яшкинская Картошка, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Гречка Отварная, Анком Сосиски Лакомка. Cena: Альпен Гольд Тёмный и Белый Шоколад , Балтика Пиво Безалкогольное Светлое, Montiy Арахисовая Паста Классическая, Белый Хлеб, Сливкин Дом Сыр Графиня, Lay's Чипсы. Pasa Bocas / Otros: Картошка Печеная, Жареная или Запеченная Курица, Простоквашино Сметана Термостатная 10%, Балтимор Кетчуп по-Грузински, Хлебный Дом Хлеб Ржано-Пшеничный. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de so hungry girl
|