Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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64,9 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2259 kcal
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Grasa: 37,10g | Prot: 163,68g | Carbh: 316,61g.
Desayuno: Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Creapure Creatine, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt, Druiven. Almuerzo: Kaki, Body & Fit Smart Bar Crunchy Chocolate Caramel, Jumbo Meergranen Heel Meergranenbrood, Aldi Gegrilde Kipfilet. Cena: Jumbo Magere Franse Kwark, Aardappelen (zonder Schil, met Zout, Gekookt), Jumbo Boerenkool, Unox Magere Rookworst. Pasa Bocas / Otros: Lipton Ice Tea Green Mango Zero, Molenland Smeerkaas 20+, Snack A Jacks Rijstwafel Barbecue Paprika, We Care Sea Salt Chips, Pepsi Max, Tomaten, Jumbo Gepofte Spelt, Body & Fit Whey Perfection Cookies & Cream, Banaan, Zespri Kiwi Gold, Milsani Magere Yoghurt, Nature's Gift 7 Granen Energie-Ontbijt. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de stefano o2b
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