Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
62,7 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 8,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
811 kcal
|
Grasa: 44,84g | Prot: 48,75g | Carbh: 60,99g.
Desayuno: Parmalat Молоко 0,05%, Ростагроэкспорт Сырок Творожный 5%, Минская Марка Творог "Мягкий" 4%, Сибирская Ягода Вишня Протёртая с Сахаром. Almuerzo: SPAR Холодец по-Домашнему из Говядины, Картошка со свининой. Pasa Bocas / Otros: RED Молочный Шоколад с Фундуком и Макадамией. más...
|
Ganando 0,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|