Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
46,2 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1938 kcal
|
Grasa: 84,62g | Prot: 96,28g | Carbh: 200,47g.
Desayuno: Домик в деревне Молоко 1,5%, Рогачев Сгущенка, Natty's Паста Арахисовая с Мёдом , Сырники с Изюмом. Almuerzo: Tev Food Хлебчик Нутовый, President Сыр Бри, Сыр Пармезан (Твердый), Лечо, Зеленый Листовой Салат, Макфа Гречка на Воде. Cena: President Сыр Бри, Фисташки, Манго, Chikalab Chika Biscuit Peanut, Сютлач. Pasa Bocas / Otros: Домик в деревне Молоко 1,5%, Protein Rex Батончик с Высоким Содержанием Протеина Матча-Персик. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Pole :3
|