|
талия 74, об 100
|
68,4 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 6,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 70,75g | Prot: 120,25g | Carbh: 255,84g.
Desayuno: Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Увелка Крупа Кукурузная, Сахар, Простоквашино Молоко 2,5%, Селяночка Бородинский Хлеб. Almuerzo: Esfero Шоколадные Конфеты с Цельным Фундуком, Яйцо, Пятерочка Лук Репчатый, Морковь, Олейна Масло Растительное , Капуста, Петелинка Куриная Грудка без Кожи. Cena: ВкусВилл Сыр Голландский Ит, Олейна Масло Растительное , Barilla Макароны. Pasa Bocas / Otros: Рогачев Сгущенка, ВкусВилл Творог 5%. más...
|
Ganando 0,1 kg a la Semana
|
 Comentarios
У меня ровно такие обхваты были на 67.5 :)
Сейчас 69 и 98. Пилим дальше 😄
28 nov. 23 por el miembro: Macaruna
|
28 nov. 23 por el miembro: Macaruna
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de nastya18_06
|