Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
149,2 kg
Disminuído hasta ahora: 32,4 kg.
Aún para ir: 54,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1447 kcal
|
Grasa: 31,13g | Prot: 174,14g | Carbh: 111,52g.
Almuerzo: Heinz Balsamic with a Hint of Garlic Salad Dressing Spray, Morrisons British Chicken Breast Fillets, Morrisons Baby Plum Tomatoes, Asda Cucumber, Morrisons Crisp Leaf Mix. Cena: Fire Pit Burger Relish, Tesco Romaine Lettuce Hearts, Ashfields Skinny Beef Quarter Pounders, The Deli Gherkins with Chilli, Tesco Reduced Fat Cheese Slices, Lighter Than Light Mayonnaise. Pasa Bocas / Otros: Nomadic Protein Pudding Vanilla, Four Seasons Pineapple Chunks. más...
|
Perdiendo 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|