Registro de peso (no entrada de diario) del 26 noviembre 2023
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148,5 kg
Disminuído hasta ahora: 33,1 kg.
Aún para ir: 53,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1680 kcal
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Grasa: 45,49g | Prot: 117,03g | Carbh: 187,30g.
Desayuno: Egg, Tesco Salad Tomatoes, Oakhurst Lean Bacon Smoked, Village Bakery White Bap. Cena: Bisto Vegetable Gravy Granules, Bisto Vegetable Gravy Granules, Tesco Finest Chicken Gravy (Granules), Frylight Sunflower Oil Spray, Tesco Savoy Cabbage, Tesco Parsnips, By Sainsbury's Sugar Snaps, White Potatoes (Flesh and Skin), Aunt Bessie's Carrot & Swede Mash, Oakhurst Chicken Breast Joint (Stuffed). Pasa Bocas / Otros: Freshona Sweet Cherries, Aldi Unsweetened Almond Milk, Tesco Pudding Rice, Vanilla Extract, Sucralose Based Sweetener (Sugar Substitute). más...
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Perdiendo 10,5 kg a la Semana
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