Registro de peso (no entrada de diario) del 27 noviembre 2023
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149,6 kg
Disminuído hasta ahora: 32 kg.
Aún para ir: 54,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1486 kcal
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Grasa: 38,63g | Prot: 86,32g | Carbh: 188,32g.
Almuerzo: Favorina Panettone, Costa Coffee Costa British Turkey Feast. Cena: Tesco Sunflower Oil Spray, Tilda Peri Peri Rice, Tesco Everyday Value Peppers, Tesco Onions, Tesco Frozen Green Beans, Peri-Peri Sauce & Marinade Lemon & Herb, Hellmann's Lighter Than Light Mayonnaise, Batts Smoky Bbq Peri Peri Rub, Tesco Chicken Breast Fillet. Pasa Bocas / Otros: Options Belgian Choc Hot Chocolate, Freshona Sweet Cherries, Danone Light & Free Greek Style Yogurt Peach Passion Fruit. más...
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Ganando 7,7 kg a la Semana
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