Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
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52,6 kg
Disminuído hasta ahora: 29,0 kg.
Aún para ir: 0,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1162 kcal
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Grasa: 35,62g | Prot: 43,26g | Carbh: 172,83g.
Desayuno: Plums, Chobani Oat Milk Vanilla, Bananas, Oranges. Almuerzo: Chobani Oat Milk Vanilla, Kind Healthy Grains Peanut Butter Dark Chocolate. Cena: Jack Link's Teriyaki Beef Jerky, Jimmy Dean Delights Turkey Sausage Breakfast Bowl. más...
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1447 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Rápido) - 6,5/kph - 45 minutos, Descansando - 15 horas y 15 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 0,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de drshellking
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