Diario de brian2867, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
65,5 kg Disminuído hasta ahora: 2,9 kg.    Aún para ir: 1,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
3339 kcal Grasa: 117,37g | Prot: 129,35g | Carbh: 447,32g.   Almuerzo: 면사랑 베트남식 양지쌀국수, 코카콜라 콜라 제로, 꿔바로우. Cena: 오뚜기 토마토 케챂, 마마스초이스 리얼 닭가슴살칩, 덴마크 요거밀 프로틴 자색고구마, 엘푸드 햄치즈에그샌드위치. Pasa Bocas / Otros: 바나나, 롯데웰푸드 칸쵸끼리치즈, 닥터유 단백질바, Arcor 빅빅, 물. más...
1609 kcal Ejercicio: Durmiendo - 6 horas, Descansando - 18 horas. más...
Ganando 5,6 kg a la Semana



     
 

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