|
Шагов 12700
Функциональный тренинг 38 мин.
На смарт-часах -746 ккал
Питание 1550 ккал
Небольшой юбилей: потеряно 22.2кг☺️
|
72,9 kg
Disminuído hasta ahora: 22,2 kg.
Aún para ir: 5,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1550 kcal
|
Grasa: 69,92g | Prot: 85,07g | Carbh: 137,47g.
Desayuno: Яблоко, Пятерочка Помидоры, Олейна Подсолнечное Масло, Чай, Вареное Яйцо, Сливочное Масло, Good Food Каша Рисовая с Изюмом. Almuerzo: SPAR Борщ с Фасолью, Чай, Куриная Грудка Отварная, Хлеб. Cena: Хлеб, Овощное Рагу. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие 7 Злаков, DopDrops Арахисовая Паста с Морской Солью. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de kes.aenigmad
|