Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
84,1 kg
Disminuído hasta ahora: 8,1 kg.
Aún para ir: 19,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1356 kcal
|
Grasa: 73,07g | Prot: 96,14g | Carbh: 77,23g.
Desayuno: Натуральный Сыр, Хлебец, Сливочное Масло, Кофе с Молоком и Сахаром, Творог. Almuerzo: Чай с Сахаром, Куриное Филе в Сметане, Морковь по-Корейски, Семга Слабосоленая. Cena: Морковь по-Корейски, Семга Слабосоленая, Картофельное Пюре (с Цельным Молоком и Маслом). más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de golovannsts
|