Diario de Caitlyn_Knight, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
100,1 kg Disminuído hasta ahora: 2,0 kg.    Aún para ir: 32,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1009 kcal Grasa: 74,23g | Prot: 47,61g | Carbh: 39,36g.   Desayuno: Young Green Onions, Rosemont Farms Sugar Snap Peas, Rosemary , Thyme , Hollandaise Sauce, Unsalted Butter Stick, Egg, Nutmeg (Ground) , Great Value Heavy Whipping Cream, Espresso Coffee. Almuerzo: Honey, Ginger (Ground) , Lemon, Green Tea. Cena: Black Pepper , Himalayan Chef Himalayan Pink Salt, Huy Fong Foods Sriracha Hot Chili Sauce, Fresh Lemon Juice, Young Green Onions (Tops Only) , Mezzetta Garlic Stuffed Olives, Giant Eagle Cherry Tomatoes, Tyson Foods Oven Roasted Diced Chicken Breast, Great Value Romaine Lettuce. Pasa Bocas / Otros: Reese's Peanut Butter Pumpkins (34g), Brita Filtered Water, Great Value Low-Moisture Part-Skim Mozzarella String Cheese. más...
3153 kcal Ejercicio: Amamantar - 3 horas, Caminar (Lento) - 3/kph - 1 hora, Fitbod Workout - 45 minutos, Descansando - 12 horas y 45 minutos, Durmiendo - 6 horas y 30 minutos. más...
Perdiendo 5,4 kg a la Semana

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