Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
|
68 kg
Disminuído hasta ahora: 7 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1823 kcal
|
Grasa: 62,38g | Prot: 92,20g | Carbh: 223,62g.
Desayuno: Cappuccino, Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Mamma Gina Cannelloni Gefüllt mit Ricotta und Spinat, Äpfel, Dr. Oetker Grießbrei, American Style Erdnuss Creme Crunchy. Cena: Milram Frühlingsquark Leicht, Champignons, Zucchini, REWE Bio Natives Olivenöl Extra, Kartoffel (Fruchtfleisch und Schale), Edeka Hokkaido Kürbis, Lidl Chicken Burger. Pasa Bocas / Otros: Choco Bistro Doppel Keks (28g), Nestle Kaktus Eis , Club Mate Club Mate (Flasche). más...
|
Ganando 0,9 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de julia395
|