Diario de Cintya Cechinel, 28 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 28 noviembre 2023
66 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 28 noviembre 2023:
1576 kcal Grasa: 52,08g | Prot: 99,97g | Carbh: 177,58g.   Desayuno: Castanhas de Caju, Melão Amarelo, União Açúcar Refinado, Tirol Leite Integral, Qualicau Chocolate em Pó 50% Cacau, Banana Prata, Ovo, Quaker Farelo de Aveia. Almuerzo: Sobrecoxa de Frango (Pele Não Consumida), Legumes Cozidos, Milka Chocolate, Arroz Parboilizado Cozido, Feijão Carioca Cozido. Cena: Pepino (Descascado), Cebola Roxa, Tomates, Paleta Grossa sem Gordura Crua , Kefir Natural Terra Santa, Arroz Parboilizado Cozido. Pasa Bocas / Otros: Hortifruti Manga Tommy, Président Queijo Parmesão Ralado, Da Terrinha Goma Pronta para Tapioca, Ovo, Tirolez Creme de Ricota Light, Nestlé Leite em Pó Ninho Levinho. más...
2288 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana



     
 

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Peso Histórico de Cintya Cechinel


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