Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
59,8 kg
Disminuído hasta ahora: 2,2 kg.
Aún para ir: 8,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1227 kcal
|
Grasa: 53,60g | Prot: 82,83g | Carbh: 103,87g.
Desayuno: Окское Яйцо, Русский Рыбный Мир Печень Минтая, Щедрые Хлебцы Ржаные. Almuerzo: Вареное Яйцо, Арахис, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Cena: Красные Помидоры, Куриная Грудка Отварная, Мистраль Гречка. Pasa Bocas / Otros: Dr. Korner Хлебцы Рисовые со Сметаной и Зеленью, Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
|