Diario de and3729, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
113,3 kg Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.    Aún para ir: 28,3 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
1753 kcal Grasa: 84,59g | Prot: 123,73g | Carbh: 138,76g.   Desayuno: Хлебный Дом Краюшки Ржано-Пшеничные, Икра, Вареное Яйцо, Авокадо Авокадо Хасс, Меридиан Молодые Осьминоги в Рассоле, Руккола, Простоквашино Творожное Зерно в Сливках 5%. Almuerzo: Окей Редис, Зеленый Листовой Салат, Barilla Макароны Вареные , ВкусВилл Фрикадельки из Говядины со Шпинатом. Cena: Салат витаминка, Бабагануш Бабагануш, Мираторг Корнишон. Pasa Bocas / Otros: Банан, Epica Йогурт Натуральный без Сахара . más...
3325 kcal Ejercicio: Apple Health - 24 horas. más...
peso estable

   Apoyo   


     
 

Enviar un Comentario


Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
 


Peso Histórico de and3729


Consigue la aplicación
    
© 2024 FatSecret. Todos los derechos reservados.