Diario de Frau268, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
60,4 kg Disminuído hasta ahora: 16,6 kg.    Aún para ir: 2,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
351 kcal Grasa: 9,96g | Prot: 55,57g | Carbh: 6,68g.   Desayuno: Kaffee mit Milch. Cena: Gemischter Salat mit Dressing, Bison Sirloin-Steak (Nur mager, Abgespeckt zu 0 cm Fett). más...
1580 kcal Ejercicio: Garmin - 24 horas. más...
Perdiendo 4,2 kg a la Semana

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