|
вчера Тренировка
1 МЦ
|
64,8 kg
Disminuído hasta ahora: 3 kg.
Aún para ir: 2,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1487 kcal
|
Grasa: 46,71g | Prot: 118,01g | Carbh: 149,09g.
Desayuno: Радость Вкуса Сыр Мраморный, Макси Хлеб Чемпион, Череповецкий Мясокомбинат Ветчина в Оболочке, Дядя Ваня Огурчики Маринованные, Помидоры, Болгарский Перец, Вологжанка Молоко 2,5%. Almuerzo: Морковь, Макфа Крупа Манная из Твердых Сортов Пшеницы, Яйцо Куриное, из Великого Устюга Творог Обезжиренный, Вологжанка Молоко 2,5%. Cena: Dr. Korner Хлебцы Хрустящие Кукурузно-Рисовые Карамельные , Слада Зефир Классический, Квашеная Капуста, Яблоко, Лента Авокадо, Fish House Горбуша Натуральная, Вологжанка Молоко 2,5%. más...
|
Perdiendo 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Мария07111981
|