Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
72,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 5,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2162 kcal
|
Grasa: 129,82g | Prot: 95,54g | Carbh: 156,72g.
Desayuno: Рогачев Сгущеное Молоко, Савушкин Творог Рассыпчатый Хуторок 2%, Яйцо Куриное, Санта Бремор Форель Слабосоленая. Almuerzo: Чернослив, Вареное Яйцо, Огурец (с Кожурой), Драники с Мясом, Щавелевый Суп, Брест-Литовск Сметана 26%. Cena: Leor Солянка из Свежей Капусты, Роллтон Пюре Картофельное Сухое, Карпаччо из Индейки. Pasa Bocas / Otros: Коммунарка Шоколад Горький Десертный с Начинкой "Трюфельный" Элит, Бургер Кинг Латте, Сахар. más...
|
Ganando 0,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de 4ystaja
|