Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
72,2 kg
Disminuído hasta ahora: 14,8 kg.
Aún para ir: 4,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1412 kcal
|
Grasa: 48,96g | Prot: 41,43g | Carbh: 212,64g.
Desayuno: Седьмой континент Хурма, Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Мёд, Замороженная Вишня, Грецкие Орехи, Тыква, Каша Пшенная на Воде. Almuerzo: От Мартина Семечки Отборные, Фруто Няня Яблочное Пюре, Чай, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Yelli Суп Тосканский с Полбой и Томатами, Чай, Капуста Тушеная с Грибами. Cena: Aroy-D Кокосовое Молоко 17-19% Жирности , Кофе, Trattoria di maestro Turatti Вяленые Томаты, Fazer Хлеб Зерновой Заряд, Кабачковая Икра, Кальмар тушеный, Скатерть-самобранка Огурцы Маринованные, ВкусВилл Котлета Фасолевая с Грибами и Луком. Pasa Bocas / Otros: Мандарины, Седьмой континент Хурма. más...
|
Perdiendo 6,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de emkopylova
|