Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
77,7 kg
Disminuído hasta ahora: 8,3 kg.
Aún para ir: 12,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1579 kcal
|
Grasa: 63,84g | Prot: 103,70g | Carbh: 143,93g.
Desayuno: Фермерский Продукт Сыр Домашний Мягкий без Созревания, Кофе с Молоком, Перекресток Яблоко Гольден, Овсянка 60/40. Almuerzo: Тефтели Куриные, Огурец (с Кожурой), Бутерброд с Икрой, Пять Плюсов Суп Куриный с Вермишелью по-Домашнему. Cena: Мистраль Бурый Рис Отварной, Булгур (Вареный), Куриная Грудка на Гриле, Урюк Домашний Овощной Салат со Сметаной. Pasa Bocas / Otros: ВкусВилл Мороженое Игрушка, Мандарины. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Tinka1986
|