Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
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148,6 kg
Disminuído hasta ahora: 33 kg.
Aún para ir: 53,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1531 kcal
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Grasa: 61,59g | Prot: 108,14g | Carbh: 123,90g.
Desayuno: Amazon Fresh Prepared Fruit By Amazon Orange Melon. Almuerzo: Char Siu, Tonkotsu Uk Tokyo Ramen , Tonkotsu UK Chicken Kara-Age. Pasa Bocas / Otros: Arla Skyr Simply Natural , Tesco Blueberries, Tesco Raspberries. más...
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Perdiendo 4,2 kg a la Semana
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