Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
|
82,4 kg
Disminuído hasta ahora: 6,7 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1572 kcal
|
Grasa: 70,58g | Prot: 53,04g | Carbh: 177,47g.
Desayuno: ВкусВилл Пирожное Массовое Маракуйя Шоколад, Фермерская Коллекция Сыр Домашний, Выксунский Хлеб Хлеб Тостовый, Ростагроэкспорт Сметана 10%. Almuerzo: Guandy Маршмеллоу, Победа Шоколадный Трюфель без Сахара, Heinz Итальянский Кетчуп, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Ложкарев Пельмени из Говядины, Ростагроэкспорт Сметана 10%, Творог 5%. Cena: FitnesShock Brownie Protein Extra Chocolate, ВкусВилл Сыр Камамбер, Мандарины, Мираторг Овощи-Гриль с Итальянскими Травами, Heinz Итальянский Кетчуп. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de moy.dnevnik
|