Registro de peso (no entrada de diario) del 22 abril 2015
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64,3 kg
Disminuído hasta ahora: 11,7 kg.
Aún para ir: 3,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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952 kcal
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Grasa: 46,63g | Prot: 79,92g | Carbh: 54,26g.
Desayuno: Lowfat Cheddar or Colby Cheese, Cooked Egg White, Salsa, Egg. Almuerzo: Lindora Vanilla Wafers. Cena: Bruegger's Balsamic Vinaigrette, Tomatoes, Mozzarella Cheese, Beef Top Sirloin (Trimmed to 1/8" Fat), Mixed Salad Greens, Pickles, Great Value Pineapple Chunks. Pasa Bocas / Otros: Lindora Crisp 'n Crunch Fudge Graham Bar. más...
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1715 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 2 horas, Descansando - 16 horas, Durmiendo - 6 horas. más...
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Perdiendo 0,3 kg a la Semana
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Peso Histórico de Aarhonda
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