Diario de nopierdesloquedas, 29 nov. 23

Registro de peso (no entrada de diario) del 29 noviembre 2023
60,1 kg Disminuído hasta ahora: 3,9 kg.    Aún para ir: 8,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 29 noviembre 2023:
2669 kcal Grasa: 97,56g | Prot: 105,18g | Carbh: 345,05g.   Desayuno: Surlat Leche Descremada, Huevo Revuelto, Castaño Pan Pita Blanco, Plátano, Manare Té Matcha. Almuerzo: Marco Polo Maní sin Sal, Tostaduria Talca Almendras, Salsa de Soya (Soja), Pepino (Pelado), Papas Salteadas, Hellmann's Mayonesa Light, Frutos Del Maipo Salteado Chapsui Wok, Arroz Blanco. Cena: Papa John's Pizza Italiana , Papa John's Palitos de Ajo. Pasa Bocas / Otros: Surlat Leche Descremada, Plátano, Té Matcha. más...
Ganando 0,0 kg a la Semana



     
 

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