Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
79,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 21,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1274 kcal
|
Grasa: 47,27g | Prot: 72,40g | Carbh: 138,50g.
Desayuno: Куриные Грудки (Запеченые), Экомилк Сыр Творожный, Владхлеб Хлеб Пять Злаков, Пятерочка Сахар. Almuerzo: Rendi Мультизлаковые Конфеты с Тёмной Глазурью, Twix Mini, Котлеты с говяжьим фаршем, Белый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Арсеньевский Греческий Йогурт 1,5%, Сырники с манкой Творог 5 %. Pasa Bocas / Otros: Гринагро Творог Зернёный 5%, Гринагро Наполнитель Вишня. más...
|
Perdiendo 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Я стану лучшей версией себя!
|