Registro de peso (no entrada de diario) del 30 noviembre 2023
|
100,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 22,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1988 kcal
|
Grasa: 62,64g | Prot: 118,36g | Carbh: 237,67g.
Desayuno: Клементины, Пятерочка Сахар, Красная Цена Сыр Российский, Останкино Колбаса Юбилейная, ВкусВилл Лаваш Армянский по-Деревенски Бездрожжевой, Кальве Майонез Легкий, Heinz Кетчуп Томатный, Империя Вкуса Ветчина с Индейкой 3%, Помидоры. Almuerzo: Кальве Майонез Легкий, Черемушки Смак-Тайм, Огурец (с Кожурой), Запеченная или Жаренная Рыба, Пятерочка Сахар, Куриная Грудка Отварная, Макфа Гречка на Воде. Cena: Картошка Вареная, Кофемания Хлеб Черный, Джемы и Варенья, Кальве Майонез Легкий, Яйцо Куриное, Пятерочка Апельсин. Pasa Bocas / Otros: Бабкины Семечки Семечки, Сибирская Клетчатка Клетчатка Витаминная Поляна, Простоквашино Кефир 1%, Агуша Молоко Ультрапастеризованное 2,5%. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|
|
|
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de okolo pp life
|